Il cibo ti fa bella: previeni le rughe mangiando

La saggezza dei popoli antichi insegna che il cibo è la prima medicina. Per favorire la salute del corpo e della mente punta sugli alimenti e le cotture che aiutano il tuo benessere quotidiano. Ecco le dritte per combattere l’invecchiamento e le rughe con una dieta naturale e semplice.

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IL POTERE DELL’ACQUA – Il primo consiglio degli esperti alle persone anziane? Bere risulta ancora più importante del cibo, soprattutto quando a causa dell’età nell’organismo si riduce lo stimolo della fame. Curare il livello di idratazione del corpo è fondamentale, aiuta la concentrazione e migliora l’epidermide, disintossica e purifica.

Il cibo ti fa bella: previeni le rughe mangiandoultima modifica: 2017-04-07T14:47:07+00:00da steffano72
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